谢伟军医师
疙瘩好了以后皮肤里有硬块
你好，寻常痤疮为毛囊、皮脂腺的慢性炎症。发病与雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌过多及细菌感染有关。,痘痘与内分泌失调,饮食,油性皮肤有关.治疗建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素；外用维胺酯维E乳膏,可以用硫磺香皂洗脸，避免辛辣食物和油腻食物，多食用蔬菜和水果，同时建议维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,可以修复痘痕。使用温水洗脸。不要挠抓和挤压。你所描述的硬块和肉块可能为瘢痕疙瘩，瘢痕疙瘩可以使用曲安奈德注射液皮下注射。
睡眠也不好，想问题老是多
你好，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
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