刘建华医师
不长个，怎么办，有什么办法，吃什么药。
你好，你现在的这种情况，还有继续长高的潜力，主要是采用两种方法来开发调节，一是运动，二是饮食，只要你能够坚持运动锻炼，快走、慢跑、跳高、跳绳等运动都可以，每天坚持一小时，对你继续长高是很有帮助的，另外，饮食上多吃瘦肉、牛奶、禽蛋类高蛋白食物，增高效果会很好。
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