最近睡眠不好,产后可以吃螺旋藻胶囊吗?
你好,如果是母乳喂养的话,是不可以食用的,在睡前可以听听轻音乐、喝一点热牛奶来促进睡眠的,要放松心情,不可以过于紧张。
没有母乳可以吃不
是可以吃的,不用过多担心。
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