青少年因过度手淫导致现在记忆力下降，精神状态不好，注意力不集中，本人有1年多的手淫史，但是已经戒除手淫3个月了，请问您吃安神补脑液和乌灵胶囊能恢复吗？
您好，这个吃安神补脑液的话，可以改善睡眠质量，对于手淫过度引起的睡眠多梦，盗汗，睡眠质量底下有一定改善的。乌灵胶囊的话，对于补肾也有是有一定效果的，你这个戒除手淫后，这个年纪是可以恢复的，不需要太过担心了。
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