青少年因过度手淫导致现在记忆力下降，精神状态不好，注意力不集中，本人有1年多的手淫史，但是已经戒除手淫3个月了，请问您吃安神补脑液和乌灵胶囊能恢复吗？
你好，你的这个情况，安神补脑液和乌灵胶囊是可以一起服用的，应该会有不错的效果。另外，还可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、内关、三阴交、太溪等穴位，到网上搜索一下穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一个月以上，也会有不错的效果。
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