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糖尿病在饮食方面要注意的事项
范毅桐医师
内科-血液内科 120健康网医师协会 擅长:对痤疮,妇科炎症,感冒,颈椎病,前列腺炎,泌尿系感染,糖尿病,胃炎胃溃疡等疾病比较擅长。

糖尿病好几年了,血糖一直很高

你好,平时不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,控制饮食应该减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.可以吃的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配.俗话说:先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番

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