我的膝盖骨一个多月前不慎跌伤，现在已没有痛了，只是跑步还跑不了，还老觉得这脚没有好，去医院检查医生说骨头和软组织都没什么异常，可是这脚就是跑不起来，本来想去药店买云南白药膏来贴，因为之前贴了效果还挺好，可店员非推荐我买麝香壮骨膏，请问这对我的脚伤有帮助吗？或者我应该怎么办呢？
您所述的信息多考虑是因有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议您保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
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