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怎样才能把钙铁锌补上来?
何佳勇医师
中医科-中医综合科 湖南中医药大学第一附属医院 擅长:擅长治疗风湿内科疾病。

宝宝现在7个月,5个多月时去测微量元素,当时缺钙铁锌,医生给开了药吃了差不多一个月,前两天去医院复查了,结果出来还是缺这三样!平时总带他出去晒太阳,而且吃粥或面条时给他放了很多东西,不应该缺营养啊?

缺钙缺锌缺铁是每个小孩都会有点的,缺钙的话,可以多给宝宝喝点骨头汤。顺便可以补充点鱼肝油,因为鱼肝油可以促进钙的吸收。锌的话,可以多吃香蕉。铁的话,可以多吃点蛋白质比较高的食物。例如:猪肝,鸡蛋。等。

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