杨灯荣医师
最近脱发比较严重，听说可以把vc磨成粉放在洗发水里面会加强营养，请问什么样的vc可以加？平时都吃的是水果味的
您好：引起脱发的原因有内分泌原因、饮食原因、休息不好等，你最好到医院的中医科看看，确诊后有针对性的调理。洗头时可以适当在水里滴点醋或盐、还可以用洗米水、首乌洗发水有抑制脱发的效果 ，平时多吃些黑色食品如黑芝麻、黑木耳，还有核桃、葡萄干等。饮食宜清淡，注意休息，避免精神紧张。
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