今天是经期的第四天,下午睡觉下身只穿了内裤。盖了秋天的大衣。其他地方都没有盖。冷到醒。睡了差不多两个钟。露脚,露肩。
你好月经期身体抵抗力下降,容易对身体产生不良影响,建议保持心情舒畅注意休息避免不良刺激,注意保暖,可以生姜7片,水煎服。
但是现在过去这么久了
你好根据你的情况可以中药调理,金匮肾气丸,壮骨关节丸调理。
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