范曾医师
晚上临睡觉前喝了两勺如请蛋*.会长胖吗？
你好，原则上乳清蛋白不含有脂肪，所以很难让你发生肥胖。不过这样高蛋白的营养粉最好是早上食用。因为早餐丰富，会让你上午很好的工作、学习，精力更加充沛。如果你晚餐吃的不是很多，仅是加两勺蛋白质粉，不会发生肥胖。
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