张全医师
是要三分毒，吃药店买的普通的维生素c和维生素e可以起到补充作用吗？经常吃有问题吗？
维生素类药品的安全性还是很高的，可以长期服用，一般都是没有明显的副作用的。当然最好的补充方法还食物补充，多吃水果和绿色蔬菜。酸性水果和土豆富含维生素c。
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