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我是个很封闭的人,性格内向,不爱说话
刘彦明医师
精神心理科-心理咨询科 韶关市粤北人民医院 擅长:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交障碍,青春期性早熟,网瘾戒除,婚前,婚后恐惧,夫妻感情不和,婆媳关系调解,老年更年期心理维护,个人情感维护等。

跟家人也不爱说话,但我也不想这样,也不喜欢出去玩,如何改变我这样的人,是一种病吗

你好,这是你的个人的性格,这是一种疾病的,社交障碍,或者社交恐惧等,与你个人的性格内向有关系的,所以先要从改变自己的性格,让自己变得外向一些,这样可以多结交一些朋友,多参与一些活动,融入到社会,人是一种群居性的动物的,离开了社会群体,那肯定不行的。

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