医生你好!我刚生完宝宝半个月,宝宝也是吃我的奶,婆婆每天都给我喝汤吃肉,说不能吃青菜,吃了小孩拉尿颜色会不好看,也会拉肚子,请问可以吃青菜吗
你好,产妇的饮食应该营养均衡一些,注意荤素搭配,可以吃一些蔬菜。新鲜的蔬菜、水果利于缓解产后便秘的情况。还可以适当的吃一些水果,但是不宜过多,吃前可以用温水泡一下,一般不会影响宝宝吃奶的,注意避免宝宝受凉即可
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