刚怀孕要吃些什么补和什么不能吃啊
你好,一般怀孕后建议注意合理饮食,加强营养,多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担,平时要多吃蔬菜水果,避免吃甲鱼,螃蟹,桂圆,薏米等刺激子宫收缩的食物。
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