身体比较弱，常感觉乏力，没有精神，精力也不集中，有缺铁性贫血，想问一下，吃什么比较好一点？
你好，在贫血状态下是可以出现一些全身血供不足的情况从而造成乏力等等的，治疗方面要根据你的血色素的具体程度的如果只是轻度贫血血色素在90G以上的话不需要药物，可以多吃一些生血的食物如动物肝脏，木耳，红豆红枣等就可以，而如果中重度的贫血需要补充铁剂甚至要输血。此外还可以配合阿胶等一起服用。
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