于飞医师
医生你好，我最近老是失眠吃了助眠的药物还是会做梦，失眠原因是我和相恋十几年的女朋友分手了，不吃助眠的药物根本睡不着。现在工作又重，老是做梦睡眠质量不高现在搞笑我整个人都残了，请问我应该怎么办呢？
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
还有现在市面上有种药是助眠的，那个药有没有副作用呢？我现就是用类似的药来助眠。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
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