我现在睡前都要喝一杯水，那在温水上加几滴新鲜的柠檬汁好吗
你好：以不伤胃为前提，建议不要在空腹的时候喝柠檬水。睡前只要不是空腹，喝的是没什么问题的。最好，晚饭后半小时，看看电视，或者玩玩电脑，或者听音乐时，喝点柠檬水就行。临水之前最好不要喝水，容易增加起夜的次数。
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