何甲书医师
以前有轻微的自来卷，后来压力大导致鬼剔头，鬼剃头之后新生的头发一直都跟从前一样，近期突然发现头发不再像从前那样了，而是曲卷的，不平感觉。理发店说是沙发…请问这是怎么回事…底下的阴毛野突然变的特别硬。现在的头发和阴毛不是那种圆的，而是扁的。特别急啊！麻烦说详细点！感谢！
多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
是因为甚么变成这样了？
建议您，保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。过一段就会好的
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