李景晓主管护师
因过度手淫导致现在记忆力下降，精神状态不好，注意力不集中，手淫史有1年多了，但是现在以戒除手淫3个月，请问您可以同时吃安神补脑液和乌灵胶囊不，这样能恢复健康吗
你好，只要是戒掉这种不良习惯以后，就会逐渐康复的，建议参加一些体育锻炼，这样可以转移注意力，帮助恢复。
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