王世芬医师
尽管白天服用了归脾丸，临睡前服用安神补脑液、谷维素，每晚22：00准时入睡，也能顺利入睡，能深睡，也做梦。但是每天凌晨3：00左右，往往被尿鳖酲，小便后怎么也睡不着，眼睁睁地等着天明。我也使用了数数法，崔眠音乐法都无效。白天还算有精神。已有一月时间。请问有什么办法呢？
你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,配合养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。还可按摩双侧的涌泉穴，这样不吃药也可治疗失眠，疗效也是很不错的。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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