产后一个月站一会感觉好累好累的头还晕是怎么回事?我不照顾宝宝也不喂奶的
你好,你可能还是产后有点贫血的。需要补养一下,多吃点瘦肉、牛奶、鸡蛋以及小米粥。你现在还是一过性出血引起的不适。 当然最好是检查一下是否贫血。你这种情况不是累的。
我很胖了再补不是变成猪了吗
那到不会的,关键也要注意,做久了,不要马上站起来。 补养要补充高蛋白的,不一定要养胖,适当的锻炼一下还是可以的,比如瑜伽,体超。
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