跑步的时候，慢跑。小腿中间位置不适的感觉就像是有绳子勒着。
您好，结合你出现的症状可能是有缺钙引起的症状也可能是有肌肉拉伤引起的痛庝的症状，建议注意休息按摩针灸的方法治疗，口服，葡萄糖酸钙，芬必得治疗看看，早康复
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