您好！经期不要做激烈运动不要吃辛辣生冷的刺激性食物、意见建议:经期还要禁止同房，因为月经期宫颈口是开放的，如果在月经期同房很容易让细菌侵入到宫腔内，引起阴道炎，盆腔炎，宫颈糜烂，子宫内膜炎，附件炎等。
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