每天一个梦接一个梦的，半夜总是被梦惊醒，梦做多了是缺什么吗？
你好，做梦多说明你是过度劳累或者思想压力了大导致的，建议你适当运动，多参加体育锻炼，睡前温水泡脚或者喝杯牛奶，与助于改善睡眠，提高生后质量，你可以吃点补脑安神片那建议你要在当地医生的指导下服用。要多吃一段时间效果不错。
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