薛祖洋医师
经常不吃早餐对身体好吗医生谢谢
你好，一日三餐的比例：早餐30%午餐40%晚餐30%所以一日三餐那一餐都很重要，早餐是一日的第一餐关系到这一天的工作学习情况，所以一定要吃好。不吃和吃不好早餐对身体的危害：免疫力下降、肠胃病、结石、痔疮、肥胖、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180多种慢性疾病。早餐应该做到高蛋白，高矿物质，高维生素；
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问经常不吃早餐真的会发胖吗？大概（1次对话）问请问医生经常不吃早餐，（1次对话）问经常不吃早餐会得什么病？（2次对话）问最近经常不吃早餐，突然吃鸡蛋吞（2次对话）问偏头痛，睡不好觉。经常不吃早餐（2次对话）
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