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黑眼圈很重,不是睡眠不足,怎么办,呈湛青
李剑医师
内科-神经内科 中国人民解放军第181医院 擅长:内科

黑眼圈有七年了,没什么不良反应,就是感觉看着不舒服,跪求解答

引起黑眼圈的原因有很多,象疲劳过度、气血不足或是肾虚等。首先要从调整生活作息开始,养成规律且充足的睡眠习惯、看电脑或电视的时间不持续超过2小时,饮食上多吃点鸡蛋、芝麻、胡萝卜和海带,可以服用点六味地黄丸,也是很有效果的。

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