高树英主治医师
在我五岁的时候妈妈骑自行带我重上坡往下坡我吓的眼睛都睁不开。小时候骑自行车，从很高的上坡往下冲，当时就懵了，刹车都忘了。就像天生对突发事情有恐惧感！现在跟别人讲话，别人突然就开骂了，当时就懵了，都不知道抵抗。已经苦恼我20多年了。现在连进本自信都没了！
放松心情从容面对发生的一切，想象这些事是发生在别人身上的，跟自己没关系，不是自己的事情，这样想能够帮助恢复你自己的自信心，慢慢的学会面对发生的一切突发事件，可以上网搜搜每年的发生的突发事件，经常看就不会恐惧了。
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