闫锐医师
最近两天最严重。跟水洗过了是的。前几天去游泳很凉。回来就发现来月经了。以前手脚也出汗。 可是这几天最严重。怎么回事啊？
您现在还是气血虚引起的症状，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
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