范树芳医师
我今年17岁每天都感觉自己很累。提不起精神早上起不来。连爬楼梯都爬的气喘吁吁。走路容易出虚汗。整个人一点活力也没有。
你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的.建议一是要适当增加锻炼，增加户外运动，并注意增加饮食是蛋白质的食用量，如鸡蛋瘦肉等，来提高的体质，预防感冒，并在感冒高发季节少到人多的地方去，二是感冒时及时治疗，可备用板蓝根冲剂、阿莫西林等药物。
跟肾虚有关吗？
有关系的，建议最好是中药调理的
有没有什么食物调理的办法
应当适当锻炼，增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气。
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