生完宝宝体重增加好多，肚子也好大，
您好：通过你叙述的症状，是由于分娩后营养过多引起的肥胖，问题不是太大，等停止哺乳了可能会好一些，另外你自己要坚持适当的体育锻炼，如跳健身操、俯卧撑、仰卧起坐，慢跑都可以的。适当控制油腻的食物和高脂肪的食品。多吃些蔬菜，你不能喝苹果醋，他对钙质吸收不利，奶水最大的作用是补钙。
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