文焕次主治医师
最近手指麻木发凉，在喝药，另外想进行食补，不知道该喝什么粥或者食物。
你好，气虚要慢慢调理的,红豆粥，还是多吃些粗粮,多运动,桂圆,红枣这些吃的频率不要太多,还不如多喝白米粥,多吃青菜,至于那些又贵又看起来很补的东西就更要少吃了.
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