刘明医师
请问：早晨空腹吃，鸡蛋+西红柿汁+糖+开水冲泡＝增肥。我就是想增肥，这种吃法有没有什么利弊之处啊？对身体好吗？
您好，这个饮食食谱主要是含有高蛋白，维生素，热量，这个从营养角度来讲虽然也可能会导致热量超标，但增肥作用不会特别明显的，增肥需要高脂肪，高糖分的食物，但这些食物对健康又不太好，因此，这个是很矛盾的，如果身体状况良好，不建议盲目增肥
早餐有没有什么吃法可以健脾胃提高肠道吸收功能的？
您好，营养的早餐一定要均衡，荤素搭配，可以选择全脂奶，豆浆，面包，鸡蛋，肉包，牛肉，另外吃些菜。再就是八宝粥，牛奶麦片等等
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问生鸡蛋和鲜西红柿汁用开水冲服，（1次对话）问鸡蛋加西红柿汁增肥（2次对话）问四个半月男婴拉肚子可以吃西红柿（4次对话）问一岁宝宝能喝西红柿汁吗（4次对话）问请问，开水冲鸡蛋在加糖，有营养（2次对话）
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