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没有精神腰困
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

最近觉得总是疲倦,起床后腰困,指甲上的半月板也没有了,应该怎么办

是不是最近睡眠治疗差,饮食怎么样呢

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倒下就睡,因为困,饮食也

恩,可能最近太累的原因,注意休息,加强营养。

工作是最近比较紧张,可是还是能保证七个小时的睡眠,有什么方法可以调整调整身体状态么

最好是避免过度紧张,有充足的时间来享受生活,可以多吃点水果,蜂蜜调理一下

好的,谢谢

不用谢

您是做心理的?

对的

呵呵,同行,我是做神经心理学的

你现在工作呢吗,我做精神心理学的

之前在澳洲工作,现在回国想做自己的机构,所以现在比较累

哦。自己创业,佩服佩服,继续努力,当然身体第一哦

呵呵,是啊,呵呵

找个好的团队要轻松一些的

是的,团队正在组合中,很多东西比想象中的难

那是,不要急,一步步来吧,要做好吃苦的准备

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