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晚上吃宵夜好吗
瞿作虎医师
外科-普通外科 广西医科大学第一附属医院 擅长:胃肠道系统,乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。

我煮宵夜的时候经常打一个鸡蛋下去煮面条,还放一点圆肉下去一起煮可以的吗?有益身体吗?

你好,对于你现在的情况来看的话,其实晚上吃夜宵的话,我们主张还是不要吃的过多,而且在睡觉之前吃夜宵对胃不好。所以我们主要还是金阿姨你如果是肚子饿的话,睡觉之前可以适当的喝点麦片或者芝麻糊等容易消化的食物比较好。

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哦!那胃消失快就不同了吧

其实这个跟你胃排空关系倒大。主要还是看你要养成比较好的饮食习惯。要进行规律饮食。

163cm的人到我额头,我有多高左右?

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