谢地长医师
肚子鼓起来很多，胖的很离谱，也不知道这段时间是怎么了
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
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问怎么吃也不胖，是身体不健康吗（1次对话）问请问医生怎么才能让我短时间内胖（3次对话）问吃什么头发可以在短时间内多起来（1次对话）问本人身高178体重55怎么在短（1次对话）问吃什么药能在短时间治好!经常锻（1次对话）
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