李青峰医师
我有严重的脊椎病"玩一会电脑就酸痛的不行"怎么样可以缓解疼痛"我才23岁"严重影响我的工作和情绪"有时候还伴有恶心的症状
建议您适度的参加些体育的锻炼，进行适度的引起向上的锻炼可以增加脊柱两侧肌肉的力量以及韧带的强度，缓解下脊柱的不适症状
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