我总感到腰腿无力！精力很差！每天都很累！做什么事都坚持不了很久！而且一年四季手脚冰凉！可是特别容易出汗！而且还有胃寒胃酸的毛病有很多东西吃了会难受！
要考虑肾阳虚，阳气不足，可以当地中医院看看中医辨证施治，可以服用金匮肾气丸调理，注意保暖和适当的运动啊
食疗有没有什么好的建议？
可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
金匮甚气丸吃了会不会上火！我很容易上火的！谢谢！
建议当地中医院看中医辨证施治，
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