王志忠副主任医师
怀孕后吃完东西就难受也吃不了水果有点贫血
你好，孕期由于激素水平的影响孕妇容易出现食欲不振。建议：1、分餐多吃，多餐少食。2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。3、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，4、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。增加食欲
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