余兴旺医师
我们今年打算要宝宝，现在正在备孕中，我吃了一个月的叶酸了，请问我老公用吃叶酸吗？
你好，这个男性不需要吃叶酸的，女性在孕前和孕早期3个月每天补充400微克的叶酸就可以了，有预防胎儿畸形的效果，男性的话，主要是要自己不能喝酒，不能抽烟，不要熬夜，保持心情愉快，多吃一些含锌丰富的食物，主要是动物内脏等，来提高精子质量就可以了。
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