马占欣医师
怕冷"蹲著站起來時頭暈暈的
你好，贫血其主要临床表现为乏力，头晕，眼花，唇甲色淡等症状啊，平时一定要注意饮食起居啊，最好不要喝浓茶，少喝牛奶，少吃大蒜，辣椒等辛辣刺激性食物，另外油炸类，烧烤类食物也不要吃，注意休息，避免劳累，体位改变时避免过急过快啊
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