你好医生，最近自己腰酸背疼的，颈部很生硬的感觉，肩膀的位置有酸痛感，然后睡觉的时候经常发梦，睡一下醒一下的，而且小便开叉，经常脚软，全身没力气，也没什么精神，有*的习惯，多的时候一个星期一两次，大概持续了一两年了。请问这是不是肾虚吗？要这么样才能调理好呢？
这个情况应该是生活不规律或者神经衰弱表现的，。您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服谷维素和健脑补肾丸试一试
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