董增胜医师
性生活时间短，有什么好办法
您好，注意不要每天都过性生活，这样会让您的精力不足最终导致肾虚的。对于时间短的情况您可以口服五子衍宗丸和金贵肾气丸治疗，补肾平日护肾为主，要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气，同时注意禁烟酒。
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