何艳医师
是凹进去的那种！坑坑洼洼的，激光的话，哪种好？已有4-5年痘疤时间！
你好，痘痕建议维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，可以修复痘痕的。同时建议注意多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2，还可以吃一些胡萝卜，这都有助于痘印的消除，如效果不好就需要去医院做激光祛痘痕了。
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