突然发现我肩膀不一样高了,有个手老用力,要低些,我才19呢 能纠正吗?
你好,肩部不一样高,主要两种可能,一个是脊柱歪斜,这个在平时姿势不良的人,或者本身就脊柱疾病的人,很容易发现,你现在还是青年,骨骼刚刚发育好,如果及时发现,可以通过背背佳和自我矫正姿势得到好转和修复,主要嫌拍个片子确认。第二种就是用力不均衡,并且时间很久,导致一侧的肌肉发达,一侧肌肉不明显,这样的高低,只能通过训练另一侧达到平衡
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