病史应该长达3-5年，长期睡眠不好，爱发脾气，动怒。现在大便不正常，腹胀，腹内气体游动，起床恶心现象严重，痰多，常常有头疼状况
你大便怎么不正常？是便秘还是腹泻？腹胀有气体说明肠蠕动减弱气体在肠道内积聚产生腹部不适感。你可以用热毛巾热敷腹部促进气体吸收，或者口服培菲康微生物制剂改变肠道菌群，缓解腹胀、腹泻、便秘的症状。痰液多咳嗽吗？有多长时间了？如果时间长考虑是慢性支气管炎引起。平时抽烟多吗？
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