刘永升医师
康宝莱的减肥效果怎么样？
一般情况下，我们是不建议你吃减肥药来瘦身的，一是损伤你的脾胃功能，二是停药后容易反弹，建议你最好是通过运动和控制饮食的方法来瘦身。每天保证一定的运动量。如慢跑、瑜伽、骑自行车、打球等都是不错的运动方式，饮食上注意避免油腻，少吃甜食和零食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
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