谭中英医师
记忆力不好、手会颤抖。
您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
那可不可以吃什么药来调理呢？或吃什么补充营养呢？我以前因不懂事被人带到吸过K粉？
平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品
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