肤质暗沉,黑眼圈长了很久都没好 。平常没怎么晚睡!
您现在主要还是内分泌失调引起的,与你平时的饮食及生活习惯还是有关系的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。
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