穆松医师
前几天腰扭了不是很严重三天就不疼了我还需要休息吗我平时练舞蹈 不做腰部运动的话是不是可以活动了不可以的话还需要多久才可以
你好这位朋友，很高兴为你解答，你说的这种情况急性腰扭伤刚刚好转的话，建议你先不用急于运动，以免再次扭伤，治疗困难，建议你先适当的小幅度的运动，在运动前进行预热活动，跳舞尽量避免有下腰、翻滚等大动作，建议你至少半月后循序渐进运动，祝您健康
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问腰扭后好了以后多久可以运动（1次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）问通液后不小心压了下肚子有问题吗（109次对话）
查看更多相关问题
×
×